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底层泡沫绷带是采用高质量泡膜经过一定的加工工艺而成，用于运动关节的内层保护，可减少贴布对皮肤的刺激，同时免去撕除胶布而产生的疼痛。因泡膜本身无粘性，在固定时要紧贴皮肤用。

可配合粘性绷带给患处施加压力，增加舒适性。在运动中，可与粘性绷带、运动胶布等组合使用，避免胶布（绷带）直接和皮肤接触，增加舒适性。还有保温保暖等功效。

1.不粘汗毛，配合运动胶带使用效 更佳。

2.单独使用可吸汗。

3.运动胶布伴侣。 

(一)环形包扎法
用于肢体较小或圆柱形部位，如手、足、腕部及额部，亦用于各种包扎起始时。绷带卷向上，用右手握住，将绷带展开约8cm，左拇指将绷带头端固定需包扎部位，右手连续环形包扎局部，其卷数按需要而定，用绞布固定绷带末端。

(二)螺旋形包扎法
用于周径近似均等的部位，如上臂、手指等。从远端开始先环形包扎两卷，再向近端呈30°角螺旋形缠绕，每卷重叠前一卷2/3，末端胶布固定。在急救缺乏绷带或暂时固定夹板时每周绷带不互相掩盖，称蛇形包扎法。

( 三)螺旋反折包扎法
用于周径不等部位，如前臂、小腿、大腿等，开始先做二周环形包扎，再做螺旋包扎，然后以一手拇指按住卷带上面正中处，另一手将卷带自该点反折向下，盖过前周1/3或2/3。每一次反折须整齐排列成一直线，但每次反折不应在伤口与骨隆突处。

(四)“8”字形包扎法
用于肩、肘、腕、踝、等关节部位的包扎和固定锁骨骨折。以肘关节为例，先在关节中部环形包扎2卷，绷带先绕至关节上方，再经屈侧绕到关节下方，过肢体背侧绕至肢体屈侧后再绕到关节上方，如此反复，呈“8”字连续在关节上下包扎，每卷与前一卷重叠2/3，最后在关节上方环形包扎2卷，胶布固定

(五)反回包扎法
用于头顶、指端和肢体残端，为一系列左右或前后反回包扎，将被包扎部位全部遮盖后，再作环形包扎两周）。